2015年02月02日

自律神経失調症をどのようにして克服できましたか?


Q:自律神経失調症をどのようにして克服できましたか?

自律神経失調症を克服するために、薬を飲むこと、そして自律訓練法に取り組んでいます。
しかし、4ヶ月以上も経過したのに、なかなか効果が現れません。

自律神経失調症をどのようにして克服できましたか?



A:体調がよくなくても仕方がないと受け入れること

自律訓練法によって、自律神経失調症の症状を緩和するのは難しいようです。

私も自律神経のバランスを崩したことで、動悸、息苦しさ、抑うつなどの症状を経験しています。

呼吸法がお勧めです。
そして大事なことは、自律神経失調症になった原因を探すことです。
専門医と相談しながら、これらのことをやっていったことで、効果も上がり克服できたと考えています。


私からあなたにできる助言は、身体の変調ばかりに意識を向けていると症状が悪くなる傾向にあるので、できるだけそらすというか、他に意識を向けるようにした方が良かったように思います。

今、体調がよくなくても仕方がないと受け入れることが大事なことだと思います。
そうやって、受け入れることで、徐々に良くなっていったと思っています。


posted by ataxia at 15:44| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年10月07日

自分で治すことは可能でしょうか?


 (質問)

 早く治したいと思うのですが、病院にも行きたくないですし、
薬に頼りすぎるのも嫌なので、なんとか自分で治せないかなと
思っていますが、可能でしょうか?



 (回答)

 体に症状が出ている場合は、患部に直接の疾病原因が
あることも考えられます。


まずは病院に行かれて確認されるか、
平行して試してみることをお薦めします。









posted by ataxia at 11:24| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月02日

どんな人がこの教材を利用したら良いでしょうか?


 (質問)

 どんな人がこの教材を利用したら良いでしょうか?
 医師の診察は不要でしょうか?


 (回答)

この教材は、医師の診断を受けても特定の疾病の指摘がなく、
自律神経失調症と診断された方を対象にしています。

内臓疾患等がある場合の医師の診断を否定しているものではありません。
ストレスの解除方法が分からなかったり、原因不明の症状に
悩んでいる方に大きな効果が期待できます。







posted by ataxia at 15:14| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月04日

自律神経失調症の確定診断法とは?


 (質問)

 自律神経失調症について、疾患自体は様々な不定愁訴があり
病態もあいまいな所があります。実際には自律神経失調症について
具体的な診断法、または病名を確定する確定診断法はあるのでしょうか?
具体的な診断法、検査方法などがありましたら教えてください。




 (回答)

 医学的に「自律神経失調症」という病名は存在しません。
自律神経失調症というのは、何らかの自覚症状があるにもかかわらず
どのような検査をしても悪いところが分からない時に医師が下す診断名です。


ですから、自律神経失調症というものを判定することは出来ません。
何が悪いのか分からない時につく名前なのですから。
起こる症状としては、自律神経に何らかの影響がある症状、つまり痛み、
動悸等も含まれます。


原因不明の腹痛や頭痛で自律神経失調症と診断されることもあります。
病院では症状を抑えるための治療が行われるはずですが、それは内科的な
治療であったり、外科的であったり、神経科的なものであったりします。


ちなみに、自律神経というのは人間が自分の意志で制御できない
神経のことで、どのような病気の時でも自覚症状がある場合は
少なからず自律神経に影響を与えていることになります。


また、「自律神経検査」とは身体機能の中で、自律神経機能が正常に
働いているかどうかを見るだけで、その結果によって「自律神経失調症」
という診断が下されることはありません。


あくまでも「何らかの症状があるから自律神経失調症」なのではなく、
「症状があるのに原因が分からないから仕方なく自律神経失調症」
という名前がつくのです。









posted by ataxia at 13:03| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月06日

医者は自律神経失調症と診断するケースが多いのは本当ですか?


 (質問)

 原因不明の体調不良の場合、医者は、自律神経失調症と
診断するケースが多いようですが、本当でしょうか?



 (回答)

 そういうケースもあるようです。

そもそも自律神経失調症とは、色々調べたけれども
原因不明の場合に使わるものですので、
都合の良い表現として利用されてしまうこともあるようです。







posted by ataxia at 17:25| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月03日

自律神経失調症ってどうやって直すんですか?


 (質問)

 自律神経失調症からの影響と思われる、
 鬱症 パニック障害 不安症
 などいろいろあるんですが、自律神経失調症を治せば直るんでしょうか?



 (回答)

 まず大元を探す事です。
それは「不安症」の原因をです。不安症が極限に達すると交感神経や
副交感神経に乱れが起こり、まず胃痛・下痢・頭痛などの症状が表に現れます。


その次が、鬱症状ですね。汗、睡眠、呼吸、血圧といった類のものが
(つまり自分の意思でコントロール出来ないもの)に変調が起こり、
脈拍などが早くなり、パニック障害の前段となる不安神経症を起こすようです。


鬱症状は、いつの段階で発症してもおかしくはなく、合併症として、
不安神経症と一緒に併発する場合が多いです。


さて、そうなったら、まずストレスの原因をじっくり時間を掛けて、
特定して見ましょう。大元は何が原因だったのかが分かれば、
それから離れたり、忘れたりする事で症状は軽快します。
あとは医師に十分説明し、薬を処方してもらいましょう。


自律神経失調症で厄介なのは、体温を調節しているという事と、
食欲(胃酸)を制御している点です。そのため、それらに気づかず、
鬱症状と併発している事にも気づかない場合があります。
食欲が無くなったりするのは、合併症だと思って下さい。嘔吐などもそうです。


交感神経と副交感神経はちょうど頸の後ろの窪んだ所の視床下部という所で
一つになりますので、この部分を賦活化させる事でだいぶ神経が
沈静化する事が知られています。


その為、頸の後ろと肩の付け根の所を冷やしたり、暖めたりをゆっくり
時間を掛けて繰り返すと、かなりリラックスするようになります。


但し、それ以上の精神的逼迫がある場合はあまり効果はなく、
病院で鎮静剤の筋注となりますが、差し迫った状態でなければ、
頸部を冷やす事は、意外と効果があります。


自律神経失調症には、ガンマーオリザノールという薬が有用で、
私も精神科で処方してもらっていますが、気休め程度で、やはり大元の
ストレスの原因を追求し、不安を取り除かない限り、自律神経失調症だけを
治療しても意味がないようです。


鬱やパニック障害と同時に治療を進めるべきでしょう。








posted by ataxia at 15:42| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月25日

自律神経失調症でかゆみは出るのでしょうか?


 (質問)

 もともと私は自律神経失調症で頭が痛くなったり、色々な症状がでます。
で、この頃体のあちこちが痒くてたまらなかったり、あちこちに吹き出物が
出来たりしているのです。それは自律神経失調症の症状なのかと考えていますが
どうなんでしょうか?教えて下さい。



 (回答)

 精神科か心療内科行って見てもらいましたか?


内科か神経外科から自律神経失調症と言われたのなら
精神科か心療内科を一度、受診してみてください。
薬が合わない可能性があります。







posted by ataxia at 15:32| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月08日

自律神経失調症だと笑えなくなるのでしょうか?


 (質問)

 会社で自律神経失調症の人がいます(自分で言っています)。
会社で笑えませんと言っています。
自律神経失調症だとそのようになるのでしょうか?


 (回答)

長らくうつ病(最近は気分障害というらしい)持ちの者です。

 自律神経失調症は、全身の機能に支障をきたして、
さまざまな症状が出る病気です。ですから「これこそが唯一の症状」
というのはありません。


また自律神経失調症は(短期的・長期的などさまざまな)ストレスから
発症することが多いため、単純に自立神経失調症「だけ」の状態というのも
考えにくく、うつや統合失調などと併発している方も多いと思います。


 うつ状態で笑えないというのは自分の経験上ありました。
おそらく、お1人お1人によって違うと思いますので、
最終的には医師の診断の通りだと思います。









posted by ataxia at 14:22| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月03日

自律神経失調症の症状がある人で目が死んいる人がいます。みんなそうなんでしょうか?


 (質問)

 こんにちは、質問というか疑問なのですが。
自律神経失調症の症状がある人で目が死んでいる人がいます。
自律神経失調症の症状がある人はみんなそうなんでしょうか?



 (回答)

自律神経失調症というのは曖昧な言葉で、医学用語ではありません。
医師が何と診断しているのかによりますが、原因が分からないのに
診断書を作らなければいけなかったりする時に、
「自律神経失調:業務量の軽減を要する」とか書いたりします。


私も自律神経失調で診断書をもらっていますが、目には異常がありません。
実際の治療には、うつ病の薬、てんかんの薬、狭心症の薬、睡眠薬など、
いろいろと雑多な薬を使います。


目が死んでいるというのが何を示しているのかわかりませんが、
意識が朦朧としているのか、目が焦点をあわせる能力を失っているのか、
気力の感じられない顔をしているのか、いろいろな状況があるでしょう。


原因も様々で、それによって対応法も当然違いますから、
医師の診断が必要です。









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2011年01月30日

自律神経失調症かどうかを診てもらうには何科を受診すればいいですか?


 (質問)

 自律神経失調症かどうかを診てもらうには何科を受診すればいいですか?
自律神経失調症と統合失調症は関連性のある病気ですか?
自律神経失調症から統合失調症になるようなことはありますか?



 (回答)

うちの父はめまいや吐き気やる気のなさで一ヶ月ほど
寝込んでいたんですが、脳の病気かもと思って脳外科に行ったら
自律神経失調症と診断されました。


統合失調症も脳外科へとあるので、どっちにしても脳外科を
受診したらどうですか?
症状を伝えれば先生が判断してくれますよ。


二つの病気は関連してないと思います。
統合失調症は脳に異常があるときと書かれてましたので
別ものじゃないでしょうか。
自律神経は精神的なものからくるものですしね。


ただ自律神経失調症が悪化すれば鬱になるとは言われたようです。
父は鬱一歩手前くらいと言われてましたけど・・・
今は安定剤の軽いのを毎日飲んでいます。
薬のおかげではありますがとても元気にすごしています。









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2011年01月27日

うつ病と自律神経失調症の違いってなんなのでしょうか。


 (質問)

 うつ病と自律神経失調症の違いってなんなのでしょうか。
いろいろなサイトには、症状について掲載されていますが、
ちなみに僕はうつ病なので、自律神経失調症では?と思ったのです。



 (回答)

こんにちは!

1 うつ病は心(大脳)の不調。

 精神的なストレスや日光浴不足になると、大脳内の伝達物質の
セロトニンの生成不足から、元気がなくなります。


2 自立神経失調症は脳幹部から出る、内臓や血管、汗腺を
支配している交感神経や副交感神経の不調。


 やはり、ストレスなどから交感神経と副交感神経のバランスが
くずれることにより、生じます。

 以上です。(^^







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2010年12月15日

自律神経失調症とうつの違いを教えてください。


 (質問)

 自律神経失調症ではなく、うつではないかとも思っています。
両方の違いを分かりやすく教えてください。




 (回答)

自律神経失調症とうつの症状は非常に良く似ています。
心身共に症状が出ていたり、睡眠障害などがあり、
専門医5人に診てもらえば、診断は必ず分かれると断言できるほどです。


一応、身体の症状が多ければ自律神経失調症、
気分の落ち込み、気力の低下、などメンタル面の症状が
強ければうつに分けられると思いますが、
体の不調ばかり前面に出る仮面うつもあるので診断が分かれてしまうのです。


一つの区別の仕方として、うつでも波はあるのですが、
治るまで毎日症状が続けは゛うつで、自律神経失調症の場合は
全く症状を意識せずに済む日もあります。






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2010年12月11日

返金保証制度は有りますか?


 (質問)

 返金保証制度は有りますか?



 (回答)

 返金保証はありません。

 このプログラムを行う方の中には、聞いていて、
イメージ、体感が出ない、雑念が入る、集中出来ないなど、
上手くいかないと感じる方もいらっしゃると思います。


その方たちの共通の落とし穴は、一生懸命聞こうとしたり、
早く効果を得ようと真剣になりすぎる傾向があり、
結果ご自分には合わないプログラムと決めつけてしまう事です。


しかし、自律神経失調症の方でリラックス・修復・自己治癒力増幅を
つかさどる副交感神経を、より多く導き出すことで、
改善への効果があっても害になることはありません。


その副交感神経を気軽に、どこでも出すことが出来るプログラムです。


また、症状が100%、完全に改善されないと納得できない方にも、
大きな落とし穴があります。


このような意識を持たれている方は、早くどころか逆に
かなり時間がかかりますし、解消できないこともあります。
効果が出るには個人差はありますが、完璧になりすぎないことが
大切なポイントでもあります。


難しい事ではありますが、悪いと思っているところばかりに
焦点が当たってしまうと、どんどん症状が増幅されてしまいます。


逆にどんな小さなことでも昨日よりも良くなったと思えるところに
焦点を当てていれば、いつの間にか改善されている自分に気づくはずです。


症状の改善が進まないのは、プログラムの問題だと決めつける前に、
ご自身のストレスの元となる生活・行動・思考や意識パターン、
環境への関わりの変容が出来ているか、よくお考えいただくことも
大事なことだと思っています。


この教材は、繰り返し何度も使えますが、購入費用は、
到津先生のカウンセリング約1回分の料金でしかありません。


まずは購入時点で、じっくりご判断し、その後はしっかりあわてずに
取り組んで頂きたいという先生の願いから、返金保証はつけていません。


勿論、DVDやCDの不具合、テキストの落丁等は、
いつでも交換してもらえます。






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2010年12月08日

どのくらいの期間で効果が出るようになりますか?


 (質問)

 この方法を活用するとどのくらいの期間で効果が出るようになりますか?



 (回答)

症状として表れているのはストレスを受けている
ごく一部の器官や部位のケースも多々あります。


気が付いていないところから修復されていくことも多いので、
個人差はかなりあります。

早い方で1ケ月もかからずその効果を実感できますが、
あわてず、あせらずに試してください。







posted by ataxia at 13:12| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月01日

全ての人に効果がありますか?



 (質問)

 全ての人に効果がありますか?



 (回答)

 当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があります。

しかしながら、今までの実績では70%以上の方に効果が出ています。
症状を完全になくすことを意識するのではなく、少しずつ、
なんとなく軽くなっていくことに意識を向けると、より効果が実感できます。









posted by ataxia at 15:22| Q&A | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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